Élj jobban, élj hosszabban!
-
Sügér zöldségekkel
A sügér jelentős mennyiségű Omega-3 zsírsavat tartalmaz, így fogyasztása nagyon egészséges. Hetente kétszer ajánlott halat enni. Meggyőződésünk, hogy imádni...
-
Zöldséges lasagna másképp
Könnyen lehet, hogy a lasagnáról leginkább Garfield, a kövér, lusta, és mogorva macska jut eszébe. Mi is nagyon kedveljük...
-
Mustáros csirke
Hozzávalók: OVÁLIS GRILLEDÉNY (Z – V3025) 1 kg csirkemell Ázsiai fűszerkeverék Friss zöldfűszerek – snidling, koriander 100 g paradicsom...
-
Barbecue sertésborda
A Zepter sütőedény segítségével kevesebb mint két óra alatt készíthetünk fűszeres barbecue sertésbordát. A zárt főzési rendszernek köszönhetően az...
-
Vízparti finomságok
Van egy étterem a Holt-Körös partján, ahol Szabó Imre alkot helyi alapanyagokból csodálatos fogásokat. Az Aranyszarvas Panzió séfjével beszélgettünk....
-
Ne engedj teret a pollenallergiának!
A tünetek sokunknak ismerősek. A nyálkahártyánk megduzzad, orrfolyás, majd orrdugulás jelentkezik. Szemeink viszketnek, vörösessé válnak, és ha ez nem...
-
Zárd ki a polleneket!
Az OKI korábbi felmérése szerint a lakosság mintegy 20 százalékánál diagnosztizáltak pollenallergiát, de egyes becslések szerint valójában legalább az...
-
A legjobb bőrvédő gyümölcsök
Ezeket a gyümölcsöket érdemes fogyasztania, ha ragyogó bőrt szeretne A mangó, a papaja és a kiwi remek alapanyagok egy...
-
Mindent az arab reggeliről
Minden reggel ugyanazzal a problémával szembesül? Nem, nem arra gondolunk, hogy mit vegyen fel aznap. Inkább szeretnénk bemutatni egy...
-
Zöldséges-gyümölcsös smoothie
A frissen préselt zöldségek és gyümölcsök igen egészségesek. Ez a smoothie azonban nem csak egészséges, hanem egyúttal ízletes ital...
