Élj jobban, élj hosszabban!
-
Narancsos kacsa fahéjjal és mézzel
Írországban, Libanonban, Olaszországban és Németországban az egyik legelterjedtebb ünnepi fogás a kacsa, amit nemcsak karácsonykor lehet fogyasztani. Bővítsd repertoárod...
-
Fehérboros lazac zöldségekkel
A lazachús igen értékes táplálék, amely egészséges módon elkészítve jelentős mennyiségű hasznos tápanyagot tartalmaz. Ma megmutatjuk az egészséges ételkészítés...
-
Hogyan őrizd meg otthonod jó levegőjét?
A hideg idő beköszöntével a nagyvárosokban és a mélyebben fekvő településeken eljön az év szmogos időszaka. Ezt ma mindenki...
-
Itt az influenza és a megfázás szezonja! Mit tehetsz ellene?
Mind az influenzát, mind a megfázást a légutak nyálkahártyáin szaporodó vírusok okozzák – tüneteiben azonban lényegesen különbözik e két...
-
Kísértet járja a szobákat, és még a száraz köhögés is kínoz?
Ha ébredtél már éjjel arra, hogy száraz köhögés kínoz, és a nappaliban kísértetiesen nyikorog a parketta, akkor ismerős lehet...
-
Kakukkfüves bárány
A bárányhús a vörös húsok közé sorolható, amelyekben általában több vasat tartalmaznak, mint a csirke- vagy a halhús. Főként...
-
Hogyan védekezz az allergia és az asztma ellen otthon?
Napjaink népbetegsége az allergia, ami akár februártól októberig is elhúzódhat. Allergiának nevezzük azt a jelenséget, amikor a szervezet immunrendszere...
-
Megvárod a szmogriadót vagy megmented az egészséged?
Az év utolsó napjaira, és az új év első heteire általában jellemző a párás, hideg idő és a szélcsend....
-
Ne hagyd, hogy az ünnepek nyomot hagyjanak a testeden!
Sokan már a januárt is fogyókúrával, koplalással kezdik, de neked nem kell szenvedéssel indítani az új évet. 3 egyszerű...
-
A 7 legfurább szilveszteri szokás a világ minden tájáról
Ahogy minden ünnepkörhöz, a szilveszterhez is kötődik néhány hagyomány, azonban ez nemzetenként eltérő – sőt, olykor kissé furcsa is...
