Narancsbőr elleni alma-, édeskömény- és spenót dzsúsz

Az alma remek méregtelenítő, mivel magas pektintartalmával segít az emésztőrendszer tisztításában. Édesköménnyel, spenóttal, petrezselyemmel és gyömbérrel kombinálva pedig kiemelkedően hatékony segítséget nyújt a narancsbőr elleni küzdelemben.

Az édeskömény segít a fogyókúrában, illetve az alakunk megőrzésében és vízhajtó, méregtelenítő hatással bír. A spenót javítja az izomtónust, segíti az emésztést és remek energiaforrás. A petrezselyem vértisztító hatású,  továbbá segít tisztán tartani az artériákat és fenntartani a véredények rugalmasságát, ezen felül a vesekövek eltávolításához is hozzájárul.

A friss gyömbér az egyik leghatékonyabb alapanyag a szervezetben felhalmozódott méreganyagok eltávolítására.

Fontos megjegyezni, hogy a friss spenót oxálsavat tartalmaz, amely bizonyos ásványokkal, illetve vassal, magnéziummal és káliummal kombinálva oxalátokat alkot. Az oxalátok hozzájárulhatnak a vesekövek kialakulásához, így azok számára nem ajánlott a friss spenót fogyasztása, akik vesekő-képződésre hajlamosak. A spenót kalciumtartalma ugyan magas, viszont az oxalátok csökkenthetik a kalcium felszívódását. Azt javasoljuk, hogy fogyasztás előtt gőzöld át vagy fagyaszd le a spenótot az oxálsav szintjének csökkentése érdekében. Amennyiben szeretnéd, hogy több kalcium és vas szívódhasson fel a szervezetedben, fogyassz C-vitaminban gazdag ételeket, pl. citrusféléket.

A gyömbér is kerülendő, amennyiben magas vérnyomásod van vagy cukorbetegségben szenvedsz.

HOZZÁVALÓK (egy adag):

• 2 zöldalma
• 1 édeskömény gumó
• 1 marék friss petrezselyem
• 1 marék friss bébispenót
• ½ citrom
• 1 kb. 2 cm-es gyömbérdarab

ELKÉSZÍTÉS:

Aprítsd fel az almát és az édesköményt. Töltsd az összes alapanyagot a More Juice Press készülékbe. Díszítsd a dzsúszt egy citromkarikával és néhány petrezselyem levéllel.

Termékeinket megvásárolhatod webshopunkban, illetve kipróbálhatod tanácsadóinknál és bemutatótermeinkben. Ha kérdésed van, írj nekünk.