Az ellenség, amely a legtöbb nőnek problémát okoz

Az ellenség, amely a legtöbb nőnek problémát okoz – a narancsbőr, vagy más nevén a cellulit. Ez a probléma az, amiben a legtöbb nő érintett – egyes felmérések szerint a nők 95%-a küzd a narancsbőrrel.

De mi is a narancsbőr?

A narancsbőr kialakulásában számos tényező játszhat szerepet. Az egyik ilyen ok a kötőszövetben felhalmozódó, elraktározott zsír. De kialakulásához nagymértékben hozzájárul a dohányzás, a stressz, és a túlzott alkoholfogyasztás is.

Természetesen a narancsbőr okozója lehet az anyagcsere egyensúlyának felborulása is – ennek egyéb hatásaival együtt. Sajnos olyan kiváltó okok is elfordulnak, amelyek nem az életvitelből adódnak, mint a genetikai okok és a hormonzavar is.

Mit tehetsz ellene?

Mindenek előtt fogadd el a genetikai adottságaidat, ez a legfontosabb! A génállományoddal való küzdelem nem csupán haszontalan, hanem kifejezetten káros is lehet az egészségedre.

Sportolással sokat tehetsz a bőr feszességének helyreállításáért, és a narancsbőr „kisimításáért”. Ezen kívül a helyes táplálkozás is sokat segít, hiszen ha a fel nem dolgozott cukrokat zsírként raktározó szöveteket nem táplálod, akkor azok nem fognak megduzzadni, megnyúlni.

Tedd le a cigarettát! A dohányzás rontja a keringést, ezzel elősegíti a káros lerakódásokat – nem csak a bőrödben, hanem az érrendszeredben is, ami sokkal súlyosabb problémákhoz is vezethet. Szóval le a cigivel!

Fogyassz naponta legalább két liter folyadékot – vagy még többet. A szervezeted folyamatos hidratálása valamennyi élettani funkcióra kedvező hatással van. Itt találsz egy kiváló receptet, amely hatékonyan járul hozzá a narancsbőr elleni harchoz.

És még néhány praktika, ha a fentieken már túl vagy:

• rendszeres bőrradírozással eltávolítod az elhalt sejteket, serkented a bőröd újratermelődését
• masszírozd vagy masszíroztasd rendszeresen a problémás területet
• választhatsz különböző kozmetikai kezeléseket is, a hullám-nyirokmasszázstól a hipoxi tréneren át a mélyizomtréningig – keresd alkatodnak, körülményeidhez leginkább illeszkedőt
• alkalmazhatsz cellulitellenes krémeket, kozmetikumokat is
• szaunázz rendszeresen, ez serkenti a keringést, és a krémek felszívódását is elősegíti
• a fényterápiát is bevetheted a makacs narancsbőr ellen

Termékeinket megvásárolhatod webshopunkban, illetve kipróbálhatod tanácsadóinknál és bemutatótermeinkben. Ha kérdésed van, írj nekünk.