Görögdinnye dzsúsz

A görögdinnye nagy részben vízből áll és alacsony a kalóriatartalma, így a diétázók étrendjébe is remekül beilleszthető. Vízhajtó és méregtelenítő hatású. Mivel a görögdinnye lúgosító étel, kedvező hatással van a vér pH értékére és segít lebontani a véredényekben képződött zsíros lerakódásokat. Amellett, hogy a görögdinnye igen lédús, jelentős mennyiségű likopint is tartalmaz, amely erős antioxidáns, segít csökkenteni a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát, valamint hozzájárul a szív egészséges működésének fenntartásához.

A görögdinnye leve az intenzív fizikai igénybevétel után fellépő izomfájdalmat is enyhíti. Ha edzés előtt elfogyasztunk 450 ml dinnyelevet, azzal csökkenthetjük az izomfáradtságot és a pulzusunkat.

Hűsítsd le magad egy frissítő görögdinnyés-mentás limonádéval!

HOZZÁVALÓK (kb. 1 liter dzsúszhoz):

• 1 kisebb görögdinnye (2-3 kg)
• 2-3 lime
• Egy tucat mentalevél
• Méz (Ízlés szerint – ki is hagyható)

ELKÉSZÍTÉS:
Aprítsd fel a görögdinnyét kisebb kockákra és töltsd a gyümölcsprésbe. Add hozzá a lime levet, a friss mentalevelet és a mézet (ha szeretnéd). Alaposan keverd össze és tedd a hűtőbe, amíg kellően le nem hűl. Felszolgáláskor díszítsd egy lime karikával és friss mentalevelekkel.

Termékeinket megvásárolhatod webshopunkban, illetve kipróbálhatod tanácsadóinknál és bemutatótermeinkben. Ha kérdésed van, írj nekünk.