Egészség
6 tipp bőrünk védelmére a téli időszakban
A hideg időjárás kikezdheti a bőrt. Az erős szelek, a hideg és a fűtött szobák száraz levegőjének hatására a bőr kirepedezhet, illetve elkezdhet hámlani vagy kipirosodni. Érdemes a megfelelő praktikákkal és bőrápoló termékekkel felkészülnünk a télre. Az alábbi tippek segíthetnek az évszakra jellemző bőrszárazság és bőrpirosodás elkerülésében.
-
Védd a hidegnek kitett bőrfelületeket
A téli levegő ártalmas lehet a bőr számára, ezért viselj kesztyűt, sapkát, sálat és egyéb meleg öltözéket, hogy a lehető legkisebb bőrfelületet hagyd szabadon és megelőzhesd a bőr kirepedezését. Ha várhatóan sokáig leszel a szabadban, akkor fontold meg a símaszk viselését, amely megvédi arcod a csípős téli széltől, valamint a hótól és a jégesőtől.
-
Ügyelj az megfelelő folyadékbevitelre
Azzal is hozzájárulsz bőröd egészségéhez és nedvességtartalmának megőrzéséhez, ha elegendő mennyiségű vizet és tápláló, lédús ételeket (zöldségeket és gyümölcsöket) fogyasztasz.
-
Csökkentsd a hőmérsékletet
Zuhanyozáskor, fürdéskor kerüld a forró vizet. A forró víz jól eshet a téli hidegben, de hasznos olajokat távolíthat el bőrödről. Használj inkább langyos vizet. Otthonodban is tekerd lejjebb a fűtést és inkább viselj melegebb ruházatot. Alváskor is érdemes az erősebb fűtést vastagabb ruházattal és takarókkal helyettesíteni.
-
Ritkábban radírozd a bőrödt
Ne vidd túlzásba a bőrradírozást; heti egy alkalom tökéletesen megfelel ilyenkor. Elég, ha kíméletesen áttörlöd az arcod egy nedves törülközővel.
-
Kerüld az alkoholtartalmú bőrápoló szereket
Az alkoholt tartalmazó bőrápoló termékek kiszáríthatják a bőröd. Különösen a bőr hámlasztását elősegítő és a pórusösszehúzó termékeket kerüld, mivel ezek nem feltétlenül kíméletesek a bőr számára. Próbáld ki néhány termékünket (La Danza kollekció).
-
Használj hidratáló maszkot
Ha száraz a bőröd, akkor érdemes lehet természetes hidratáló összetevőket tartalmazó arcmaszkot is használni, például a La Danza bőrvédő esszenciát.
nincs hozzászólás